有青春痘具体如何做诊治

青春痘好发于青少年的面部，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿，会严重影响痘友的外在形象，而且该病具有反复发作的特点，久而久之还会影响痘友的心理健康，因此，一旦发现患有该病要及时诊治，那有青春痘具体如何做诊治?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、调整饮食习惯：合理、均衡饮食。易引起上火的辛辣、刺激性食物不宜食用。会加重内热现象的高脂肪、油腻食物少吃，多吃新鲜蔬果，多补充维生素，少饮酒，避免刺激。青春痘痘友应该多吃清淡食物，多吃蔬菜水果。

2、不要频繁摸患病部位：不要用手摸脸，手上的细菌容易在脸上滋生，从而加重青春痘病情。青春痘痘友要经常清洗头以使头发的清洁，避免灰尘与细菌粘附在面部，同时要及时到正规的医院接受诊治。

3、正确清洗面部：青春痘痘友每日要用温水洗脸，尤其是油质皮肤痘友要注意皮肤清洁，不要用刺激性与碱性太大的洗面奶，经常与面部接触的床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。经常放到阳光下照射。

4、充足的睡眠时间：青春痘痘友要养成良好的作息习惯，应该晚上不宜熬夜，避免影响皮肤正常的新陈代谢，睡觉前要卸妆，防止造成毛孔堵塞。

温馨提示：早睡早起，每天都要排便的习惯，早上空腹喝杯白开水，清肠胃，助排排便。一些化妆品会对皮肤造成刺激，对皮肤造成很大的伤害，且油性与粉质类的化妆品会堵塞毛孔，使皮脂无法排出而引发青春痘，为了防止青春痘的出现平时要少化妆。