患银屑病要怎么办较好

银屑病是生活中很常见的一种皮肤病，它具有易复发的特点，俗称牛皮癣，临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要患病人群是青壮年，它的发生会严重影响病友的身体健康和精神状况，那患银屑病要怎么办较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

医师指出：

1、银屑病病友要做到自我精神放松，大家要知道，那些紧张、愤怒、恐惧等不良的心理因素势必会给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。一些孕妇也是银屑病的发病对象，对于这类病友要注意调整心态，心情抑郁是诱发和加重银屑病的重要因素。

2、银屑病具有明显的季节特征，一般为冬重夏轻，在过度时节，病友更应加以防护，气温时高时低，容易诱发感冒，所以病友要注意保暖，防止受凉，从而预防银屑病加重，一旦发现患有银屑病，请及早到正规的皮肤专科医院就诊治疗。

3、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等。

4、银屑病病友宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，病友需保持居室内空气新鲜和流通，避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

温馨提示：银屑病病友要避免扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，居住的环境要保持通风，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，提高体质。