得酒糟鼻要怎么办才好

酒槽鼻通常以脸颊中部连及面颊、鼻子或前额的发红为初始症状，但也可能累及脖子、胸部、耳朵和头皮，又称玫瑰痤疮，慢性皮肤病，病友多并发皮脂溢，颜面犹如涂脂，不但会影响病友美观，而且还会影响食欲，那得酒糟鼻要怎么办才好?下面是对这个问题做的详细的介绍。

1、调整饮食习惯：禁烟、咖啡、辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，避免使用刺激皮肤的碱性肥皂、酒精、洗洁剂、染色剂、收敛剂等。

2、正确洗脸：平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的化妆品，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。

3、减少阳光暴晒：患有酒渣鼻的人应尽量减少日晒，在炎热的天气出门时戴有宽沿的帽子，可遮挡阳光对鼻部的照射，并且使用对皮肤温和的防晒霜，或撑遮阳伞。清洁卫生、勤洗澡、勤换衣，保持面部手部的洁净。

4、避免刺激：减少对面部皮肤的刺激，避免面部皮肤长时间受到过冷、过热刺激，以免造成颜面部血管运动神经失调，毛细血管长期持续扩张而导致相应的临床表现。

温馨提示：酒渣鼻病友饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，戒烟戒酒。要保持大便通畅，可及时排除体内的废弃物，并增加皮肤代谢。皮肤代谢不通畅，导致毒素侵入、淤积，不利于诊治酒渣鼻。