发现斑秃如何做才好
斑秃在民间都称它为鬼剃头,头发毫无先兆地整簇整簇地掉,严重的病人会一块块地掉成光头,眉毛、眼睫毛也不能幸免,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病,病程经过缓慢,可自行缓解和复发,危害很大,那发现斑秃如何做才好?下面是对这个问题做的详细介绍。
1、斑秃迹象十分明显,一旦发病大家要及时就诊,不要盲目治疗,这种疾病属于皮肤科,所以大家要到正规医院的皮肤科看诊,避免上当受骗,花了钱没效果,经常染发可引起斑秃。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的分子,导致头发干燥、脆弱,很容易断掉,因此尽量少染发。
2、保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应使充足的睡眠,忌疲劳过度,在平常,尽量减少吸烟喝酒的频率,还可以戒烟戒酒。多吃水果和蔬菜,五谷黑芝麻等等有利于护发的食品也要多吃。
3、对于洗头的频率要控制在两到五天一次,太勤的洗头会减少头发分泌的物质对头皮的保护。忌碱强性洗发剂,所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水,洗发水中的强碱性物质对毛囊有很大的损害作用。
温馨提示:斑秃患者要注重头发保健和护理,洗头不应太频繁,夏季要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利,生活要有规律,注意劳逸结合。