斑秃出现要怎么办
斑秃俗称鬼剃头,一种突然发作的局限性斑片状脱发性毛发病,很多患者都被斑秃疾病所折磨,如果不经过及时的治疗,还可能发展为全秃,由此可见,斑秃的危害还是很多的,那斑秃出现要怎么办?下面是对这个问题做的详细介绍。
1、做好头皮清洁:斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂,洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。洗发水中的强碱性物质对毛囊有很大的损害作用,可加速毛囊的萎缩。夏天每周需要洗两次,如油脂太多,适合使用硫碘香皂洗头。
2、调整心态:保持良好的精神状态,不要紧张、焦急,对治疗要充满信心,积减少脱发带来的消情绪及精神负担。斑秃患者宜尽早治疗,以免错失治疗的时机,不仅会增加以后治疗的难度,还会增加反复发作的概率
3、避免吃全脂牛奶、奶油等奶制品、油炸食品、巧克力、浓咖啡等一些刺激性食物,还应该减少盐的摄入,摄取充足的蛋白质食物,尤其是动物蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。多吃些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。
温馨提示:斑秃对人们的危害十分严重,一旦患有该病,要及时到专业、正规的皮肤医院治疗,生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应使充足的睡眠,忌疲劳过度。